worüber wir heute sprechen wollen, das ist das Thema Verbindlichkeit und Goal Setting, also Verbindlichkeit und Zielsetzung.
In dieser Folge dreht sich alles um Licht und Dunkelheit und wie man damit die Performance verbessern kann. Am 16.April 2019 hat Victor Campenaerts einen neuen Weltrekord aufgestellt. Er hat den alten Bahnradrekord für die grösste Distanz in einer Stunde um über 500m verbessert. Der vorherige Rekordhalter war Bradley Wiggins. Der neue Rekord wurde in
