Mind Performance

Wir sind mit evolutionären Mechanismen und Impulsen ausgestattet, die bis vor ca. 5000 Jahren noch entscheidend für unser Überleben waren, aber uns heute das Leben oft schwer machen.

Heute möchte ich mit euch über das Konzept von Reue sprechen. Ich habe mit vielen, vielen Athleten und Patienten zusammengearbeitet, die von einer Form der Reue zurückgehalten wurden. Sie haben irgendwas in ihrem Leben bereut und daran haben sie so lange festgehalten, das hat sich so in ihrem Kreis gedreht, dass sie auch heute, wo

What we call psychology is only biochemistry we do not fully understand yet. An intimate tour through the biochemistry of our endocannabinoid system and how it shapes our happiness and health.