The first exercise I will prescribe to most athletes and patients is very simple and takes only 30 seconds.
Heute möchte ich mit euch über das Konzept von Reue sprechen. Ich habe mit vielen, vielen Athleten und Patienten zusammengearbeitet, die von einer Form der Reue zurückgehalten wurden. Sie haben irgendwas in ihrem Leben bereut und daran haben sie so lange festgehalten, das hat sich so in ihrem Kreis gedreht, dass sie auch heute, wo
