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Functional Medicine

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Ist Diabetes heilbar?

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Die Insulinresistenzist eine evolutionäre Anpassung, die in früheren Zeiten, wo wir lange Hungerphasen und dann auf einmal „das Mammut geschlachtet hatten“, auf einmal ganz viel zu Essen hatten. Da ist das eine sehr, sehr sinnvolle metabolische Anpassung gewesen. In heutigen Zeiten, wo wir Nahrung die ganze Zeit verfügbar haben, ist ein evolutionäres Geschenk, was wir bekommen haben, was uns aber oft eher Fluch als Segen sein kann.
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Was ist SIBO?

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Wenn ihr nicht gut auf verschiedene Früchte und Gemüse reagiert - allen voraus sowas wie Zwiebeln, Knoblauch, Bananen, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl - unter den Früchten die Äpfel, die Beeren, Avocados, Mangos, Nektarinen - wenn ihr da Blähbauch oder Durchfälle oder Verstopfungen von bekommt von diesen eigentlich doch so gesunden Nahrungsmitteln, dann ist dieser Artikel genau für euch.
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Einführung in das Mikrobiom

Ich bestehe nicht nur aus menschlichen Zellen. Ich bestehe zu einem Großteil aus bakteriellen Zellen. Ich habe nämlich 10-malmehr bakterielle Zellen auf meine Haut, in meinem Magen-Darm-Trakt, als ich menschliche Zellen habe. Ja, 10-mal mehr. 100 Trillionen Zellen, bakterielle Zellen befinden sich alleine in meinem Magen-Darm-Trakt.
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Was ist Insulinresistenz?

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Es gibt keinen direkten Kanal für Zucker vom Blut in die Zellen, sondern da ist ein Schloss vor. Und dieses Schloss, das wird von Insulin aufgeschlossen. Es gibt also einen Insulinrezeptor an der Zelle und Insulin, was aus der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttet wird, schließt die Zelle auf und der Zucker kann eintreten.
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Testosteron optimieren – Die Basics

https://www.youtube.com/watch?v=vACBmu-pcxY Testosteron optimieren - Die Basics   Ich will heute mit euch über Testosteron sprechen. Testosteron ist ein mega, mega wichtiges Hormon und wenn wir zu wenig Testosteron haben, geht es uns nicht gut. Sowohl Mann als auch Frau. Testosteron ist nicht nur wichtig, dass wir einfach und entspannt Muskeln aufbauen oder halten können und
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