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Gerrit Keferstein, MD

Functional Medicine

Was ist NAD+?

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NAD+ steht für Nicotinamid Adenin Dinucleotid. Das „+“ steht bei diesem Molekül dafür, dass ihm ein negatives Elektron fehlt. Daher ist es positiv geladen. Diese positive Ladung ist ein wichtiger Teil der Funktion von NAD+.
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Philosophy

Polarität erkennen

Bildschirmfoto 2018-10-19 um 16.23.11
Wir Menschen sind uns nicht immer einer Meinung. Ich hab meine Meinungen und Andere haben ihre Anderungen. Es entstehen Gegenpole. Wenn wir Gegenpole bekämpfen anstatt uns neugierig mit Ihnen auseinderzusetzen, dann vergessen wir vielleicht, dass jede dieser Polaritäten, jeder dieser Konflikte, aus sich selbst entspringt. Wie bei einem Magneten.
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Mind Performance

Achtsamkeit – Overcoming Evolution

Bildschirmfoto 2018-10-19 um 16.18.34
Wir sind mit evolutionären Mechanismen und Impulsen ausgestattet, die bis vor ca. 5000 Jahren noch entscheidend für unser Überleben waren, aber uns heute das Leben oft schwer machen. Die Welt hat sich gerade in den letzten 200 Jahren so rasant entwickelt, dass unser evolutionäres Werkzeug nicht mithalten konnte.
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